vt7956 2007-6-17 10:12
六种可以清除体内垃圾的食物
海带抗辐射：海带素有“海中蔬菜”之称，它含有胡萝 卜素，维生素B1、维生素B2、蛋白质等，且含有大量的碘，被誉为“碘的仓库”。海带的提取物海带多糖能抑制免疫细胞凋亡，从而对辐射引起的免疫功能的损伤起保护作用。
小米抗噪音：根据现代科学检测发现，小米中蛋白质含量是谷类中较高的，特别是其中色氨酸含量较高（202毫克/100克）。色氨酸有镇静安眠的作用。在噪声环境中，体内的B族维生素消耗量很大，因而多吃小米可以减少噪声的损害、提高听力、预防听觉器官损伤。
牛奶驱铅：牛奶是人们最喜爱的食物之一。最近人们还发现，牛奶是驱铅的好食物。一方面是牛奶中含有丰富的钙，而钙磷比例恰当可以降低机体铅负荷。其二，牛奶所含的蛋白质能与体内的铅结合成可溶性化合物，可以促进铅的排泄。
猪血抗粉尘：现代医学研究发现，猪血中的蛋白经胃酸分解后，可产生一种消毒、润肠的物质。这种物质能与进入体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应，将这些粉尘带出体外。
大蒜抗亚硝胺：长期进食腌制、熏烤制品是消化道恶性肿瘤的重要危险因素。这些食品中有较多量的硝酸盐和亚硝酸盐，可与肉中的二级胺合成亚硝胺，而亚硝胺是导致胃癌的直接原因。大蒜对亚硝胺的合成有明显的抑制作用，因此，常吃大蒜可以预防消化道肿瘤。
黑木耳抗镉：现代社会中镉污染也很常见，如废电池中的金属镉，吸一包烟体内镉增加2~4微克。而黑木耳含有植物胶质，可吸附通过消化道进入体内的镉，使其排出体外。 houn109 houn112
风尘星沙yx 2007-6-17 10:23
除了黑木耳和牛奶,其他我好象都不吃的houn116
看来我的体内囤积了大量的垃圾
vt7956 2007-6-17 10:31
呵呵~ 应该也没那么严重啦..houn101 houn101 houn101
丹青紫 2007-6-17 10:54
俺全都吃啊 MS体内垃圾与营养并存houn115
恩~ 不挑食是王道啊houn107
ads0112 2007-6-17 11:43
不挑食和王道能有关系哦houn113 houn111 houn113 houn113 houn113 houn113 houn113 houn113 houn113 houn113 houn113
helen090701 2007-6-17 11:54
大蒜海帶牛奶我都有吃....還好 囧
不然我就變資源回收桶了houn103
felicia_su 2007-6-17 12:44
回复 #1 vt7956 的帖子
houn113 houn113 伤心的发现，上大学的这一年间这几种食物边儿都没沾过houn113
不知道体内垃圾都堆成什么样子了，难怪这一年肠胃总不好houn113
magical 2007-6-17 20:59
一般人应该不会吃大量的铅进肚子里吧……= =|||
原来猪血能抗粉尘~！
这个应该要试一试才行~
某有粉尘过敏（应该不是这个问题吧houn108
狐邑祐一 2007-6-20 15:46
沒有一個偶愛吃的……說回來應該是沒有一個會去吃的TT
看來偶注定是毒體質了orz
hitomi_ 2007-6-20 16:24
海带抗辐射：海带素有“海中蔬菜”之称，它含有胡萝 卜素，维生素B1、维生素B2、蛋白质等，且含有大量的碘，被誉为“碘的仓库”。海带的提取物海带多糖能抑制免疫细胞凋亡，从而对辐射引起的免疫功能的损伤起保护作用。
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看来欧要多吃点海带了= =
每天工作电脑，回家电脑|||
辐射太厉害了。。。。。
suifengfei 2007-6-21 18:38
黑木尔houn113 杀了我吧...我不要吃饿
海带我也不要吃的
猪血我妈妈不让吃
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我到底还要不要清垃圾了....
郁闷
houn109 houn109
小囡囡^^ 2007-6-22 08:13
牛奶一直从小没停过..刚才看有驱铅的功效猛喝了一大口.
丢脸的喷出来..其他的都不喜欢吃呜呜
花不语 2007-6-22 13:50
在国内的时候,偶这些都吃的呢...除了大蒜..偶是真的吃不下去啊...一吃就想吐...
不过现在什么猪血还有黑木耳都很难吃的到捏~~~~真苦了偶啊...
molly 2007-7-8 11:54
呵呵 很有用哦 不过,偶不喜欢大蒜和黑木耳
不过听说海带的作用很好的 不过偶没有经常吃
没这个可能拉 海底带也不是很好吃 不过的确有排毒工效的houn120
G線上の貓 2007-7-28 23:18
玩电脑的话是不是就应该多吃一点海带呢……
唉
不过最近不太吃那个houn118
梦魂 2007-7-28 23:31
海带和木耳都很爱吃~~~
小米由于饮食习惯所以没吃~~
大蒜还好,生的就不行了~~
牛奶和我胃八字不合,一喝就头晕想吐……所以这个就没办法了……
G線上の貓 2007-7-28 23:35
我也不太习惯喝牛奶的说— —
所谓补钙长身体的牛奶
小时候喝太多了
现在看见就受不了了
feelhaku 2007-7-29 00:09
小米没有吃过~~其他都有吃~~houn112
虽然如此~~~~但是多次口腔溃疡houn113 ~~
要少吃零嘴~~
如雅 2007-7-29 00:52
除了小米其他都是我爱吃的啊~海带排骨汤是最爱啊~流口水~
我们学校的夏季免费汤好象是小米汤来着，不过我一直很少喝，看来以后也要多喝点了~
lly 2007-8-1 17:43
海带抗辐射～～
趕緊買海帶去～～～～對於天天受到電腦輻射摧殘的我．．．．
這個實在是太好了～～～～
多吃多吃～
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