为什么偶反而胖了？？？不公平啊~~不公平~~！ 大家水得真认真啊~
于是瓦也试试lz滴减肥方法是否灵验吧~ 那样很伤身体的 我是觉得如果不是非常有必要的话 一般人都不用特意减肥的啦 保持健康最好 而且我觉得该瘦的时候自然就会瘦下来了 像是我有一阵子压力比较大 瘦了10斤欸 根本就没有运动或节食什么的 该吃照吃该睡照睡不还是瘦了么？ 所以喽。。。 就算敖夜變瘦了可是身體會被搞壞的~~
還是不要嚐試的好~~ 老實說啊~~我也是親身體驗過這個方式啦~~
不過我當初不是為了減肥，只是純粹玩太瘋而已~~
就幾乎一個禮拜4天~5天都只睡2.3個小時，最多也只有4小時~~大概是清晨3.4點~7.8點這段時間睡覺吧~~然後就起床去學校了~~
大概這樣子過了快二個月之後，發現我的腰圍比之前足足小了一個指節(請將大姆指橫放在腰處看看)，一個指節很多的說，嚇了我一跳~~接著有發現我體重足足下降了4~6公斤，重點是我平常熬夜時，一定有吃宵夜....所以算下降很多了~~我一開始還很高興說，哇~~真好瘦~~
之後發現問題來了~~我常常中暑、貧血、身體常常不舒服~~因為熬夜畢竟對身體不好，更何況是這麼頻繁的次數...簡而言之就是身體變的很差啦~~
我是不建議想減肥的人這麼做的~~健健康康的減肥才是正確的喔~~ 我也是一到暑假就喜欢熬夜。。
代价就是黑眼圈和眼袋呀，皮肤倒，一什么特别的变化。。。
瘦应该是瘦了，多少就不清楚了
但是这样老觉得身体没有以前好了
所以还是建议不要用这方式减肥，对身体不好
我现在正努力恢复正常作息呢 = =半个月十五斤..
囧..最近经常在熬夜撒..但是也不觉得有瘦多少..OTL
不过皮肤差了很多倒是真的.. 如果这样的话会不会影响眼睛啊~~~貌似我的度数又加深了~~~
我觉得眼睛会先比皮肤到倒下去呢~~~
楼主要注意保护眼睛啊~~
可行
我这段时间总熬夜，天天中午才起床。饭就吃顿晚饭，是瘦了。不过听说熬夜对皮肤不好，好在我皮厚看不出什么来(*^__^*) 嘻嘻…… 熬夜是能减肥。。。还有就是睡眠质量差。。。但感觉会导致皮肤问题吧。。。所以化妆师建议MM熬夜是大忌。。。
不过感觉生活习惯是很难改变的。。。 熬夜啊……俺们专业经常通宵画图来的，经验是，越熬越胖= =|||
因为新陈代谢什么都不正常了啦，还会长痘痘。
连着几天的话，腿还会浮肿变青，蛮恐怖的。
能早点睡还是早点睡吧～ 偶以大学两年的熬夜经历发誓熬夜素不减肥滴~
熬夜是会长痘痘滴~
而且熬夜后脸会浮肿~
恐怖滴説~ = =|||这个应该不会瘦下来吧.......天天熬夜的话会导致衰老加速地说......在几个月之后应该会反弹......也就是胖起来.......我就是经常熬夜的那种...houn132 除了黑眼圈严重了..脸上的豆豆多了..体重大概下降了一点点吧.......不过这种应该很容易反弹的..如果真的为了瘦下来..那不如对自己狠一点..少吃东西还比较好......... 確實是呢
但是皮膚損傷得太快了
而且身體機能也會不太正常
很容易腸胃痙攣和頭疼。。。。 應該是對減肥沒幫助的吧..
不過樓大你好神...15KG啊.....多夢想的數字...(膜拜一個..)
我前陣子還因貪玩很晚睡而毛孔擴大的說...
現在我要補回來...
要是不睡的話, 倒不如早睡早起..(雖然這樣上網玩會很寂寞...ORZ)
但是這樣對減肥比較好..
不過睡前和晚上最好不要吃東西是真的... 千万不要熬夜啊．
是能瘦身，可瘦完什么病都出来了．
黑眼圈．眼袋．对皮肤更不好． 照常理说充足的睡眠才能保持良好的身材
不过据说上网玩网游是一种减肥方式
矛盾啊~~~`
看个人机遇咯 因人而异……有的人会瘦下来失调会变胖！
而且熬夜对皮肤不好