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夏天快到了~喝个凉水轻松减肥法

[size=3][color=#000000][font=SimSun]健康不伤身，要靠天然的方法来减肥，才不会越减越肥喔houn117 [/font][/color][/size]
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[size=3][color=#000000][font=SimSun]【减肥妙茶】：玫瑰蜜枣茶[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【饮用重点】：长期饮用可消脂瘦身，有效去除体内油脂，清除肠胃宿便，改善内分泌失调，还能调理血气，娇嫩肌肤，消除疲劳，舒缓神经紧张平日当茶饮用效果更佳！强调其清除肠胃宿便之功效，体内的宿便越少，人也会越健康，减少了一堆体内不必要的东西，当然也就会变瘦[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【成分】：加洲蜜枣、粉红玫瑰[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【方法】：只要每天饮用[/font][font=SimSun][font=Times New Roman]500cc[/font][/font][font=SimSun]一杯[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【成果】：一星期见效，可减[/font][font=SimSun][font=Times New Roman]1-3[/font][/font][font=SimSun]公斤，有效清除肠胃宿便，再严重的便秘问题皆可获得改善！[/font][font=Times New Roman]
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[size=3][color=#000000][font=SimSun]【减肥妙茶】：乌龙茶减肥法[/font][/color][/size]
[font=SimSun][size=3][color=#000000]【饮用重点】：因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易干燥，有效清除肠胃宿便，喝杯乌龙茶不错唷！[/color][/size][/font]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【成分】：乌龙茶茶叶[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【方法】：每天简单地用开水冲[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【成果】：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂[/font][/color][/size]
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[size=3][color=#000000][font=SimSun]【减肥妙茶】：荷叶茶减肥法[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【饮用重点】：当情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰，就可喝一杯。[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【成分】：荷叶[/font][font=SimSun][font=Times New Roman]3[/font][/font][font=SimSun]克、炒决明子[/font][font=SimSun][font=Times New Roman]6[/font][/font][font=SimSun]克、玫瑰花[/font][font=SimSun][font=Times New Roman]3[font=SimSun][size=12pt]朵[/size][/font][/font][/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【方法】：用开水冲泡[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【成果】：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅[/font][/color][/size]
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[size=3][color=#000000][font=SimSun]【减肥妙茶】：决明子茶减肥法[/font][/color][/size]
[font=SimSun][size=3][color=#000000]【饮用重点】：适合肠子蠕动功能迟缓的人，尤其是肥胖节食者在节食减肥期间，宿便容易积在体内，造成便秘。[/color][/size][/font]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【成分】：决明子[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【方法】：热水冲泡[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【成果】：清肝明目、利水通便[/font][/color][/size]
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[size=3][color=#000000][font=SimSun]【减肥妙茶】：大麦芽茶减肥法[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【饮用重点】：若体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，在此推荐饮用大麦芽茶。[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【成分】：炒麦芽[/font][font=SimSun][font=Times New Roman]5[/font][/font][font=SimSun]钱、山楂[/font][font=SimSun][font=Times New Roman]5[/font][/font][font=SimSun]分[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【方法】：加冰糖水冲饮[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【成果】：可以开胃健脾、和中下气、消食除胀[/font][/color][/size]
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[size=3][color=#000000][font=SimSun]【减肥妙茶】：柠檬茶减肥法[/font][/color][/size]
[font=SimSun][size=3][color=#000000]【饮用重点】：既能消脂、去油腻，又能美白肌肤，美女很适合哟！[/color][/size][/font]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【成分】：柠檬、蜂蜜[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【方法】：柠檬切片[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]．榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【成果】：能够消除脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑[/font][/color][/size]
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[size=3][color=#000000][font=SimSun]【减肥妙茶】：普洱茶减肥法[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【饮用重点】：当胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖，喝此茶可以有效去除油脂唷！[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【成分】：普洱茶叶、干菊花[/font][font=SimSun][font=Times New Roman]5[/font][/font][font=SimSun]朵[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【方法】：热水冲泡[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【成果】：可以帮助消化、消除油脂[/font][/color][/size]
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[size=3][color=#000000][font=SimSun]【减肥妙茶】：玫瑰花茶减肥法[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【饮用重点】：多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒，多喝可以保护胃，也可减肥呢！[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【成分】：玫瑰花[/font][font=SimSun][font=Times New Roman]5[/font][/font][font=SimSun]克[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【方法】：温开水冲泡[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【成果】：可活血散淤、治肝胃气痛[/font][font=Times New Roman]
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[size=3][color=#000000][font=SimSun]【减肥妙茶】：菊花茶减肥法[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【饮用重点】：清火、减肥最方便的饮品[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【成分】：菊花[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【方法】：直接以热水冲泡[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【成果】：可以清暑退热解毒、消脂肪、降血压[/font][font=Times New Roman]
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[size=3][color=#000000][font=SimSun]【减肥妙茶】：陈皮茶减肥法[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【饮用重点】：如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【成分】：陈皮[/font][font=SimSun][font=Times New Roman]4[/font][/font][font=SimSun]克[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【方法】：用沸水冲泡[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【成果】：可理气调中、疏肝健脾、导滞消积[/font][font=Times New Roman]
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[size=3][color=#000000][font=SimSun]【减肥妙茶】：山楂茶减肥法[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【饮用重点】：对喜欢吃肉的肥胖者，这个减肥茶能够让你减的健康又轻松！[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【成分】：山楂[/font][font=SimSun][font=Times New Roman]10[/font][/font][font=SimSun]克[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【方法】：用水煎煮[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【成果】：能够消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰[/font][font=Times New Roman]
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[size=3][color=#000000][font=SimSun]【减肥妙茶】：酸溜根茶减肥法[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【饮用重点】：绝对的减肥好饮品，饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道[/font][/color][/size]
[size=3][color=#000000][font=SimSun]【成分】：山楂[/font][font=SimSun][font=Times New Roman]10[/font][/font][font=SimSun]克、荠菜花[/font][font=SimSun][font=Times New Roman]10[/font][/font][font=SimSun]克、玉米须[/font][font=SimSun][font=Times New Roman]10[/font][/font][font=SimSun]克、茶树根[/font][font=SimSun][font=Times New Roman]10[/font][/font][font=SimSun]克、糖少许[/font][/color][/size]
[font=SimSun][size=3][color=#000000]【方法】：以上各味碾成粗末，煎汤取汁[/color][/size][/font]
[font=SimSun][size=12pt][color=#000000]【成果】：可利尿降脂，适于肥胖者和高血压者[/color][/size][/font]

哼哼~~我喜欢喝茶啊~~ms玫瑰满有用的~最近正在喝备受推崇的玫瑰苦瓜茶~~

菊普大推荐！！现在我就在喝……虽然还没喝出效果的说（拖人下水）……

过年的时候只要是好吃的就往嘴里塞，当时衣服多，也没注意，现在天热起来了，要命了，赶紧去试了啊~~~~~~~~

普洱茶减肥法....真的有用么....我要去试试拉.....

正好最近消化不好
這些有用麽 去買回來試試看

我比较支持乌龙茶减肥方法哦
其实夏天到了，女生更要多喝水来维持健康，同时也可以美肤
另外，在午餐以及晚餐后坚持喝茶，可以起到清楚部分油脂的效果
蛮好的houn112