叶月歌 2008-6-20 01:56
夏季排毒瘦身七种经典茶
罗汉果茶——减肥也能尝甜头
为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮！
特别提示：虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。
菊花茶——挺身而出抗辐射
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。
特别提示：重阳节的时候，讲究喝菊花茶酒这个传统。就是为了达到清热解毒的目的。
普洱茶——铲除脂肪平小腹
中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效。
特别提示：普洱茶有一点特殊的味道，但不苦
艾蒿茶——清理积水消浮肿
出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。
特别提示：长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨试喝一喝。
乌龙茶——等量饮进酒醒来
宴会上推杯换盏，气氛越热烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量。
特别提示：利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。
芦荟茶——以假乱真把烟戒
吞云吐雾的感觉真好，可是一旦因吸烟引起病变后，其中的苦涩悔之晚矣。好烟如命的倩女俊男们，为了健康还是赶快戒烟吧。想抽上一口的时候，泡一壶芦荟茶，那与香烟相似的独特苦味，是嘴馋时最好的替代品。
特别提示：芦荟茶不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢。
枸杞茶——时不过三治便秘
枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。
特别提示：晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。
yenchunt 2008-6-21 23:19
枸杞茶對女生來說應該也不錯喔
找天來試試～
謝謝分享！
bjinace 2008-6-21 23:33
綠茶也很好喔！
可以預防癌症和避免提早老化的功效，
而且綠茶的抗氧化作用是維他命E的二十倍強，能夠減少活性氧的産生，有效清除自由基！
還有綠茶中的咖啡因雖然與咖啡中的咖啡因化學構造相同，
但綠茶在特有兒茶素影響下，喝綠茶的人會有精神逐漸恢復、耐力增強及頭腦清醒的反應！
綠茶還有助分解脂肪、降血壓，另外還可預防且改善心血管疾病，抑制血糖上升！
另外多喝茶飲也可以利尿排解毒素～
所常常坐在電腦前工作或是久坐不運動的人更要喝！
ellen0919 2008-6-23 11:26
看起來好像不錯喔！！
夏天來了比較常喝東西，好像可以煮一大鍋放在冰箱裡，這樣可以解渴又可以減肥houn131
ashiriya 2008-6-24 20:24
喝点养生的茶还是不错的选择的,最近买了立顿一系列的养生茶,美容清火一大堆,就是那味道接受起来有点困难.
5723 2008-7-1 22:22
基本上我每天都喝绿茶, 有时也会喝普洱茶
今天听说普洱茶是除去脂肪的高手, 决心改喝普洱茶啦
YUKIHEI 2008-7-3 01:55
菊花茶原来还有抗辐射这个作用啊，上班对着电脑，下班也对着电脑，弄点菊花茶来挡挡，还可以减肥